Kenali Faktor Risiko Kanker Payudara

Sampai saat ini penyebab pasti kanker payudara belum diketahui, namun perlu diketahui faktor-faktor risiko yang dapat meningkatkan terjadinya kanker payudara. 

Faktor risiko ini bisa dicegah dengan menerapkan perilaku hidup sehat “CERDIK” yakni Cek kesehatan secara teratur, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik/olahrga, Diet sehat gizi seimbang, Istirahat cukup dan Kelola Stres.

Imbangi dengan rutin melakukan deteksi dini kanker payudara. Penemuan awal kanker payudara dilakukan dengan metode deteksi pemeriksaan payudara klinis (SADANIS) dan periksa payudara sendiri (SADARI).

Pemeriksaan dini ini penting banget, kalau ada benjolan maupun kelainan pada payudara, bisa segera diketahui dan dilakukan tindakan.

Salam sehat,

 

Sumber : @kemenkes_ri

 

#cegahkankerpayudara

 
:

Apa Yang Harus Dilakukan Jika Kukumu Cantengan?

Apa itu cantengan? Cantengan adalah infeksi pada jaringan di sekitar kuku umumnya terjadi akibat sering menggigit kuku manicure atau pedicure yang tidak tepa

Mengenal Monkey Pox

Apa itu Monkey Pox  monkey pox disebabkan oleh virus monkey pox atau cacar monyet  Penyakit akibat virus yang ditularkan melalui binatang dapat

Talkshow Kesehatan - Mari Lindungi Diri Dari Rabies

Hallo sobat sehat! Saat ini di Indonesia sedang terjadi peningkatan kasus rabies. Rabies sendiri merupakan penyakit menular mematikan pada manusia dan hewan.